entspannungsmassage
Unser Körper und unser Geist sind im alltäglichen Leben mit diversen Herausforderungen konfrontiert und meistens ist es gar nicht so einfach, dem dadurch entstehenden Stress entgegenzuwirken. Dabei kann zu viel Stress unter anderem zu Kopfschmerzen, Herz-Kreislaufbeschwerden, Gelenk- und andere Schmerzen hervorrufen oder zu Schlafstörungen führen.
Deshalb ist es so wichtig, sich regelmässig eine Auszeit zu gönnen. Wenn Sie sich also einmal richtig erholen und Ihrem Körper neue Energiereserven geben wollen, ist eine Entspannungsmassage genau das richtige für Sie.
Eine Massage gehört zu den wirkungsvollsten und einfachsten Mitteln, sowohl den Körper als auch den Geist zu entspannen und Stress gezielt entgegenzuwirken. So ist es auch mit wenig Freizeit im Alltag möglich, sich selbst einen kleinen Urlaub zu gönnen und es sich gut gehen zu lassen.
Bei uns werden Sie in Wohlfühlatmosphäre von unseren freundlichen und professionellen MasseurenInnen behandelt und die Massage wird ganz nach Ihren Bedürfnissen gestaltet.
Auch wenn der Fokus einer Entspannungsmassage im Gegensatz zur medizinischen Massage nicht auf der Behandlung von körperlichen Leiden liegt, kann sie vorbeugend gegen diverse Beschwerden wirken.
Darüber hinaus werden bereits vorhandene Verspannungen und Anspannungen gelöst, die durch die verschiedenen Belastungen im Alltag entstanden sind. Eine entspannende Massage hilft also, Stress abzubauen und vorzubeugen.
Dies ist möglich, weil bei der Massage Anti-Stress-Hormone (unter anderen Serotonin und Oxytocin) ausgeschüttet werden. So wird das psychische Wohlbefinden gesteigert und der Blutdruck gesenkt.
Durch die gesteigerte Durchblutung und den verbesserten Zellstoffwechsel im Gewebe werden die Haut und das Bindegewebe spürbar entspannt.