Schwangerschaftsmassage

Mit einer Schwangerschaftsmassage können werdende Mütter sich nicht nur verwöhnen lassen, sondern auch viele Schwangerschaftsbeschwerden lindern .

Eine Schwangerschaft bringt viele körperliche und seelische Veränderungen mit sich, darunter oft Beschwerden und Schmerzen, die belastend sein können: allgemeine Verspannungen, Schmerzen in Rücken, Becken und Bauch. Während der Schwangerschaft verlagert sich zudem der Schwerpunkt der Frau und sie lehnt sich vermehrt nach hinten, was eine erhöhte Belastung für die Wirbelsäule, aber auch für die Gelenke, Bänder und Muskulatur bedeutet. Das führt oft zu Kreuzschmerzen, die häufig bis ins Bein ausstrahlen

Die Schwangerschaftsmassage löst und lindert diese Beschwerden. Sie regt die Durchblutung, die Sauerstoffzufuhr in das Gewebe und den allgemeinen Stoffwechsel an. Wassereinlagerungen und Schwellungen werden verringert und das Bindegewebe möglichst elastisch gehalten. Die Schwangerschaftsmassage entspannt Körper und Geist, löst muskuläre Spannungen, lindert emotionalen Stress und fördert einen guten Schlaf.

Regelmässige Massagen in der Schwangerschaft sind eine gute Vorbereitung auf die Geburt. Aber auch nach der Niederkunft hilft die Massage bei der Rückbildung.